Terapias manuales en Murcia

En una terapia manual de fisioterapia, tratamos gran variedad de problemas musculoesqueléticos y mejoramos tu movimiento y bienestar. Los problemas que se abordan en este tipo de terapia incluyen:

1. Dolor muscular: Si sufres de tensión, espasmos o puntos gatillo en los músculos, la terapia manual puede aliviar el dolor mediante técnicas como el masaje y la liberación miofascial.
2. Dolor articular: Si experimentas rigidez o dolor en las articulaciones, ya sea en la columna, las rodillas, los hombros u otras áreas, se pueden utilizar técnicas como la movilización y la manipulación para mejorar el rango de movimiento.
3. Lesiones deportivas: Tras una lesión deportiva, la terapia manual puede ayudarte a reducir la inflamación, el dolor y a restablecer la movilidad para que vuelvas a tus actividades físicas de manera segura.
4. Dolor crónico: Afecciones como la fibromialgia, la artritis y otras enfermedades crónicas pueden beneficiarse de la terapia manual para disminuir el dolor y mejorar tu calidad de vida.
5. Recuperación postquirúrgica: Después de una cirugía ortopédica, como una reconstrucción de ligamentos o una prótesis, la terapia manual ayuda a reducir la formación de adherencias, disminuir el dolor y restaurar la movilidad.
6. Contracturas y rigidez: La terapia manual puede liberar la tensión acumulada en los músculos o tejidos conectivos, ayudando a que te sientas más relajado y puedas moverte con más facilidad.
7. Cefaleas y dolores de cabeza: Las técnicas manuales pueden aliviar el dolor y la presión relacionados con las migrañas y otros dolores de cabeza, especialmente si están asociados con problemas cervicales.
8. Trastornos de la columna vertebral: Si padeces problemas como hernias discales, escoliosis o espondilosis, la terapia manual puede aliviar la presión en los nervios y mejorar el equilibrio de la columna.

Nuestro fisioterapeuta especializado evaluará tu caso para identificar la causa del problema y diseñar un plan de tratamiento a medida con técnicas manuales que aborden tus necesidades, permitiéndote recuperar la movilidad y reducir el dolor.

En una terapia manual de fisioterapia, utilizamos nuestras propias manos para evaluar, tratar y mejorar tu función muscular y articular. Aquí tienes algunas de las técnicas más comunes que aplicamos durante una sesión:

1. Movilización articular: Se aplican movimientos suaves y controlados para mejorar la movilidad de las articulaciones, reduciendo la rigidez y el dolor.
2. Manipulación articular: Se utilizan movimientos rápidos y específicos para corregir restricciones en las articulaciones. Esto suele producir un "chasquido" que muchas veces alivia el dolor.
3. Masoterapia: Incluye técnicas de masaje como amasamiento, fricción y deslizamiento para relajar los músculos, mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión.
4. Liberación miofascial: Consiste en estirar y liberar las restricciones en el tejido conectivo (fascia) que envuelve los músculos, mejorando el movimiento y disminuyendo el dolor.
5. Tracción: Se aplica una fuerza de estiramiento para separar las superficies articulares y aliviar la presión.
6. Técnicas de energía muscular: Involucran la participación activa de los músculos para restablecer la movilidad. El fisioterapeuta te pedirá que realices una contracción muscular suave contra una resistencia para ayudar a relajar los músculos tensos.
7. Movilización neural: Movimientos específicos destinados a aliviar la presión en los nervios que pueden estar comprimidos o irritados, mejorando la sensibilidad y el rango de movimiento.
8. Punción seca: Técnica que implica la inserción de agujas finas en puntos gatillo o áreas musculares con el objetivo de liberar la tensión muscular y aliviar el dolor.

Nuestros fisioterapeutas seleccionan las técnicas más adecuadas para ti según tu diagnóstico y necesidades específicas, ayudándote a recuperar la movilidad, reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida.