Blog de fisioterapia

Noticias y consejos sobre fisioterapia y osteopatía escritos por verdaderos profesionales altamente cualificados y con experiencia en su campo
17/06/2024

La fisioterapia y las mastectomías transgénero

La mastectomía transgénero es un procedimiento quirúrgico cuya elección es necesaria para parte de personas transgénero en su proceso de sentirse bien con su cuerpo. Este procedimiento implica la eliminación del tejido mamario para crear un pecho masculino, lo que ocasiona un impacto a nivel de fascias y cadenas musculares en el postoperatorio.  En este […]

22/01/2024

Tratamiento de la Bronquiolitis con Fisioterapia Respiratoria Infantil en Murcia

¿Qué es la Bronquiolitis? La bronquiolitis es una enfermedad respiratoria aguda común en niños menores de dos años. Se caracteriza por la inflamación de las vías respiratorias más pequeñas, conocidas como bronquiolos. Esta inflamación provoca estrechamiento y obstrucción de los bronquiolos, dificultando el paso del aire y generando síntomas como tos, dificultad para respirar, sibilancias […]

09/01/2024

¿Qué es el Cólico del Lactante?

El Cólico del Lactante es un desafío común para los padres, caracterizado por episodios inconsolables de llanto y malestar en bebés aparentemente sanos. A menudo se manifiesta en las primeras semanas de vida y puede generar preocupación en los padres debido a la falta de una causa evidente. ¿Se puede prevenir el Cólico del Lactante? […]

05/10/2023

Qué es la ecografía muscular y cómo se utiliza en fisioterapia

La ecografía muscular es una técnica de diagnóstico por imagen que utiliza ondas de ultrasonido para visualizar los músculos y los tejidos blandos circundantes en el cuerpo.  En el contexto de la fisioterapia, esta herramienta se utiliza para evaluar lesiones musculares y determinar el mejor enfoque de tratamiento. Cómo funciona la ecografía muscular en el […]

20/07/2023

Diferencias entre osteopatía estructural y osteopatía visceral

¿Eres consciente que los orígenes de la osteopatía se remontan al año 1874? Desde ese momento, sus fundamentos se centraron en las leyes de la vida, así como de los organismos, debido a que es una medicina alternativa. No obstante, con el pasar de los años esta área ha evolucionado, creando así especialidades como la […]

22/05/2023

¿Qué es la diatermia?

Dentro de la fisioterapia moderna existen un montón de tratamientos que atienden diferentes sintomatologías con el objetivo de garantizar la salud integral del paciente en la menor cantidad de tiempo posible. En ese panorama la diatermia forma parte de las mayores innovaciones tecnológicas del mundo de la fisioterapia. De hecho, hoy en día es un […]

25/04/2023

Mareos cervicales: origen, causas y tratamientos

Los mareos cervicales son patologías que pueden desarrollar cualquier persona, a raíz de diversos motivos. Desde Fisioterapia Marta Ramirez Murcia nos preocupamos por ti, por eso hemos creado este artículo donde te explicaremos todo lo que debes saber acerca de esta enfermedad, así como los posibles tratamientos entre los que puedes elegir el que mejor […]

17/03/2023

Condropatía rotuliana: qué es, síntomas y causas

Muchas personas que sufren de condropatía rotuliana no tienen la menor idea de que los síntomas que afrontan diariamente tienen que ver con una patología que cuenta con unas causas bien específicas. Así como también con un enfoque de tratamiento que se ajusta específicamente a su cuadro clínico. De hecho, este síndrome tiene una variedad […]

16/02/2023

Dolor en la planta del pie al pisar el suelo: Qué es y sus causas

Sufrir de un dolor en la planta del pie al pisar el suelo es algo bastante incómodo y pocas personas saben de qué se trata realmente este malestar ni mucho menos entienden de sus causas. De hecho hay quienes viven durante largos periodos de su vida con este tipo de dolores y aun así están […]

26/01/2023

Periostitis tibial: síntomas y tratamiento

La periostitis tibial es una de las lesiones más habituales en deportistas y personas que realizan actividad física con sus piernas frecuentemente. Esta se trata de una lesión de la pierna producida por la inflamación del periostio, membrana que cubre músculos importantes de la zona y vital para su funcionamiento general.  Suele presentarse de formas […]

16/12/2022

Contractura muscular: síntomas y tratamiento

Una contractura muscular es uno de los malestares físicos más comunes tanto en deportistas como en personas sedentarias. Sin embargo, hay quienes no tienen la menor idea de cómo funciona este tipo de lesiones y por ello dejan que se desarrollen libremente sin atender sus síntomas desde las etapas iniciales. Lo cual es algo que […]

17/11/2022

Ejercicios isométricos para abdominales

Los ejercicios isométricos para abdominales son una de las técnicas más efectivas para desarrollar masa muscular a la vez que se logra regenerar las capacidades musculares pérdidas y reducir los porcentajes de grasa corporal.  A diferencia de otros ejercicios convencionales, los isométricos emplean nuevas metodologías y técnicas altamente eficientes con múltiples beneficios. Si quieres conocer […]

20/10/2022

¿Qué es una protusión discal?: Causas y tratamiento

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="4.16" global_colors_info="{}"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"] Los malestares lumbares pueden catalogarse como uno de los problemas de salud más comunes y al mismo tiempo son uno de los más incapacitantes de toda la amplia gama de enfermedades y dolores […]

27/09/2022

Lordosis cervical y su rectificación

Cuando las personas hablan de una lordosis cervical mayormente hacen referencia a la secuela del típico accidente de tráfico. De hecho, muchos especialistas continúan convencidos de que es la causa de nuestro dolor cervical.  Por ello, te contaremos sobre la rectificación cervical y el latigazo cervical. Esa aparente patología que sufren prácticamente todos los que […]

19/04/2022

¿Qué podemos opinar sobre la pistola de masajes?

¿Tienes dudas sobre qué podemos opinar sobre la pistola de masajes? Esta es una vez más una muestra de que los avances en la tecnología nos pueden ayudar a desempeñar más fácilmente nuestro trabajo. Este tipo de pistolas de masajes  de percusión está pensada para utilizarse antes y después de un gran entrenamiento. Si eres […]

12/04/2022

Protusiones discales qué es, qué tipos hay y cómo mejorar la patología.

¿Qué es una protusión discal?  La columna vertebral está formado por diferentes vertebras, las cuales están separadas por unos discos conocidos, coloquialmente, como “almohadillas” o “amortiguadores”.  Las protusiones discales se producen  por el abombamiento de la “envuelta fibrosa” que rodea el disco intervertebral. En el caso de que la protusión discal se agrave estaríamos antes […]

08/04/2022

Protusiones discales L4, L5 Y L5 S1 Se puede solicitar una paga

Antes de comentar si se puede solicitar una paga por tener protusiones discales L4,L5 Y L5-S1, vamos a comentar qué es exactamente una protusión discal.  La protusión discal o hernia discal es una patología degenerativa de la columna vertebral en la que la parte del disco invertebral (núcleo  pulposo cierro paréntesis se desplaza hacia la […]

05/04/2022

Discopatía degenerativa l5 s1.

Antes de comenzar a hablaros de la discopatía degenerativa L5-S1, os quiero hacer una pregunta. ¿Alguna vez os habéis fijado qué la gran mayoría de las personas mayores de jóvenes eran más altos que en la actualidad? ¿Os habéis preguntado el por qué? En este posts te voy a explicar una de las causas por […]

19/02/2022

Regala salud: el mejor regalo que te pueden hacer

¿Estás indeciso sobre qué regalar este año a tu novio o novia en su cumpleaños? A veces estas fechas pueden ser un poco estresantes si no tienes del todo claro qué puedes regalar, y más aún si quieres algo original que demuestre el cariño que tienes hacia alguien. Nada dice más alto y claro “te […]

17/02/2022

¿Sabes identificar los diferentes tipos de esguinces?

La mayoría de nosotros, a lo largo de nuestra vida, hemos sido diagnosticados en algún momento, después de un mal movimiento o una caída, con un esguince. Sabemos que el tratamiento, en gran parte, consiste en reposo, algo de hielo y compresión. Pero, ¿conoces realmente lo que produce el esguince, los tipos que hay y […]

15/02/2022

Fisioterapia para deportistas - ¿por qué es importante?

No es ningún secreto que todo el mundo podría beneficiarse de acudir al fisioterapeuta regularmente, ya que nos puede aliviar de tensiones acumuladas del día a día, y al fin y al cabo, es un especialista más. Una revisión del estado de la columna de vez en cuando nos puede prevenir de muchos males mayores. […]

09/02/2022

Lumbalgia: ejercicios para tratar el dolor.

El dolor lumbar, que puede ser agudo o más suave, se origina en la parte baja de la espalda. Aunque es recomendable reposar los primeros días, hay algo indispensable para conseguir tratar eficazmente la lumbalgia: ejercicios y estiramientos para esta zona de la espalda. El dolor nos puede frenar a la hora de movernos, pero […]

07/02/2022

¿Cómo saber si tengo dolor lumbago?

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="4.16" global_colors_info="{}"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"] El dolor lumbago se refiere al dolor que se experimenta normalmente en la zona inferior de la espalda, la cual se denomina región lumbar. Sin embargo, este dolor también puede aparecer en la […]

04/02/2022

Identifica los diferentes tipos de dolores de espalda

¿Cómo identificar los diferentes tipos de dolores de espalda? El dolor localizado en la columna vertebral es algo que la mayoría de personas sufrirán en algún momento de su vida, ya que el estilo de vida de hoy en día no permite un descanso adecuado, lo que nos hace más propensos a la aparición de […]

02/02/2022

¿Cómo aliviar el dolor lumbar?

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="4.16" global_colors_info="{}"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"] El dolor lumbar es el que está originado en la parte baja de la espalda, y es bastante común sufrirlo a lo largo de la vida ya que la mayor parte del peso […]

02/11/2021

La importancia de los fisioterapeutas en el mundo gamer

[et_pb_section admin_label="section"] [et_pb_row admin_label="row"] [et_pb_column type="4_4"][et_pb_text admin_label="Text"] ¿Cuál es la  importancia de los fisioterapeutas en el mundo gamer? Los gamers pasan muchas horas sentados en una silla y aunque sea una actividad que, a priori, parece que no tiene desgaste físico, no es así. Tener una mala silla o postura puede provocar lesiones que gracias […]

02/11/2021

5 EJERCICIOS PARA COMBATIR LAS DOLENCIAS PROVOCADAS POR EL TELETRABAJO

Si hay algo bueno de la situación que hemos vivido durante la pandemia y el confinamiento es conocer qué el teletrabajo FUNCIONA. Que el teletrabajo haya funcionado bajo estas condiciones significa que no es necesario trabajar en una oficina de forma presencial. Por lo que, una medida que se colocó, únicamente, como prevención para no […]

02/11/2021

Cuantas sesiones de osteopatía son necesarias

La osteopatía trata diferentes dolencias conociendo e investigando el origen del dolor. Es muy difícil saber cuántas sesiones de osteopatía son necesarias para mejorar una lesión,  dado que, depende en gran parte de la importancia de cada lesión y el tiempo de recuperación del músculo. Además de que cada lesión y el tiempo de rehabilitación […]

04/10/2021

Tratamiento osteopatía: cervicalgia

Tratamiento osteopatía: tratamiento de la cervicalgia La cervicalgia o dolor cervical es una de las patologías con mayor incidencia, afectando a 2/3 de la población en algún momento de la vida. Aparte de las técnicas de fisioterapia como osteópatas podemos encontrar los tratamientos adecuados para disminuir el dolor, la limitación articular y en definitiva la […]

04/10/2021

Terapias manuales Murcia

Terapias manuales Murcia, qué es, qué la componen y diferencias con la terapia mecánica. Hace un mes explicábamos la diferencia que existe entre terapia manual, fisioterapia, osteopatía y quiromasaje. Ya que muchas personas en bastantes ocasiones se confunden. En este artículo vamos a profundizar acerca de las terapias manuales, las técnicas que la componen y […]

04/10/2021

¿Cuál es la diferencia entre osteopatía y quiropráctico?

Todos tenemos un amigo, un familiar o un conocido que desempeña profesionalmente la osteopatía o qué es quiropráctico, pero en muchas ocasiones no sabemos cual es la diferencia entre osteopatía y quiropráctico. Por esto, en este artículo vamos a explicarte qué es un osteópata, para quiénes está indicada la osteopatía y qué es un quiropráctico […]

30/08/2021

¿Qué es la tendinitis de muñeca?

La tendinitis es la inflamación de la estructura fibrosa que uno el músculo con el hueso, el tendón. Aunque tienen capacidad para realizar una gran variedad de movimientos, la mano y la muñeca tienen poca protección, por lo que es frecuente que sufran este tipo de lesión los deportistas que hacen giros repetitivos y flexiones […]

27/08/2021

¿Qué es una epicondilitis o codo de tenista?

Es una dolencia que es conocida como el codo de tenista. La epicondilitis es una patología que afecta a muchas personas y que se manifiesta con un dolor intenso en la zona del codo. En este artículo te contamos las características de esta patología, a quiénes afecta, sus síntomas más comunes y la forma de […]

26/08/2021

5 razones por la que tratarse con un osteópata en Murcia

Si alguna vez tienes dolor o síntomas de algún tipo, ya sea, muscular o de otro origen te recomendamos que te trates con un buen osteópata para encontrar la mejor solución a tu problema. Aquí tienes 5 motivos que hacen de la osteopatía en Murcia la mejor terapia de tratamiento manual y natural: El osteópata […]

24/08/2021

Terapia manual: osteopatía, fisioterapia y quiromasaje

Confundir la terapia manual y la osteopatía o la fisioterapia y el quiromasaje es muy fácil, ya que, todas las disciplina están englobadas en las terapias manuales. Por esto a menudo los pacientes tienden a confundirse. Para evitar que siga sucediendo te explicamos a continuación a que hace referencia y lo qué es cada término: […]

30/07/2021

Osteopatía articular

La osteopatía articular se encuentra dentro de la osteopatía. En donde encontramos 3 grandes grupos de tratamientos que se pueden realizar a los pacientes dependiendo de dónde se encuentre la dolencia. La osteopatía craneal, la osteopatía visceral y la osteopatía articular. En este artículo de Fisioterapia Marta Ramirez vamos a explicarte cómo reconocer los síntomas […]

16/07/2021

Accidentes de tráfico

Posibles secuelas tras un accidente de tráfico La recuperación física tras un accidente de tráfico depende de dos factores: la rapidez con la que acudas a un especialista y la gravedad de las lesiones. Además que en ocasiones, nosotros mismos no somos capaces de percibir o conocer, si además de las lesiones a simple vista […]

30/06/2021

Osteopatía Craneal

¿Qué es la osteopatía craneal y quién la creo? La osteopatía craneal, osteopatía sacrocraneal o terapia cráneo-sacral es una técnica osteopática que nació en 1939 y fue creada por el Dr. William Gardner Sutherland, alumno de Andrew Taylor Still (padre de la osteopatía). La gran aportación de Sutherland a la osteopatía fue su profundo estudio del cráneo. La osteopatía craneal suele ser la más […]

22/06/2021

Fisioterapia y osteopatía especializada en protrusiones y hernias discales

¿Por qué es tan importante la fisioterapia y osteopatía especializada en protrusiones y hernias discales? La fisioterapia y osteopatía especializada en protrusiones y hernias discales trata la dolencia que se produce cuando un disco invertebral comienza a degenerarse. Este tipo de dolencia está estrechamente relacionada con la movilidad del cuerpo, de aquí su importancia. ¿Qué […]

12/06/2021

Fisioterapia pediátrica y rehabilitación pediátrica

La fisioterapia pediátrica es la disciplina que se encarga de asesorar, tratar y cuidar de aquellos recién nacidos, niños y adolescentes  que presentan una alteración en su desarrollo general o en  sus movimientos. A veces estos problemas están causados por enfermedades tanto congénitas como adquiridas. El fisioterapeuta especializado en pediatría se encarga de regular el […]

03/06/2021

6 Beneficios terapéuticos de la arena de la playa

Ha llegado el momento de disfrutar de los beneficios terapéuticos de la arena de playa. Ya comienza el buen tiempo y con él, las tan ansiadas vacaciones de verano.  Lo más común es que entre que en la península estamos rodeados de agua y hace altas temperaturas, el destino por excelencia sea la playa. Disfruta, […]

26/05/2021

Tratamiento del bruxismo

¿Qué es el bruximo? El bruxismo es una disfunción de la articulación temporomandibular (ATM) en la que se aprietan los dientes y se contraen los músculos de forma involuntaria, la mayoría de veces durante el sueño. Las personas que sufren está afección suelen apretar los dientes de arriba con los de abajo y, a veces, […]

19/05/2021

Pie plano

Son muchas las personas que sufren de pie plano, una afección que afecta a la biomécanica normal de la marcha y que puede originarse por diversas causas. Aquí te contaremos cuales son y cómo podrás ejercitar el arco plantar para suavizar sus posibles dolencias. Un pie plano no causa molestias destacables, esto es debido a […]

12/05/2021

Dolores: causas y tipos

¿Conoces qué tipo de dolores: causas y tipos existen? Aquí te vamos a explicar todo sobre los dolores: causas y tipos. Cuando dicen que “nuestro cuerpo es sabio, es verdad”. Nuestro cuerpo experimenta dolor y cuando eso ocurre es nuestro sistema nervioso alertándonos de que algo pasa. Este dolor es una sensación desagradable, como un […]

05/05/2021

Accidente de tráfico

Cuando tenemos un accidente de tráfico y hemos sufrido alguna lesión es muy importante acudir inmediatamente a urgencias para descartar lesiones más graves que a simple vista no se vean. Así un especialista podrá darnos un primer diagnóstico lo antes posible para poder ponernos un tratamiento específico. Los accidentes de tráfico que más frecuencia tienen […]

29/04/2021

Quién necesita fisioterapia y qué beneficios tiene

¿Quién necesita fisioterapia? Los pacientes que reciben sesiones de fisioterapia saben quién necesita fisioterapia y qué beneficios tiene. Estás personas son las que mejor te pueden aconsejar a dónde acudir para tratar tu dolencia. ¿Qué es exactamente la fisioterapia? La fisioterapia es una ciencia que se encarga principalmente de la recuperación física, de mejorar la […]

26/04/2021

Osteopatía visceral, efectos secundarios y ventajas

La osteopatía es una ciencia que trata las dolencias y malestares de los pacientes desde un punto de vista más global. Por lo que, la osteopatía visceral es necesaria tenerla en cuenta a la hora de la recuperación de alguna de nuestras dolencias. ¿En qué consiste la osteopatía visceral? En ocasiones las vísceras pueden sufrir […]

23/04/2021

Fisioterapia cuando ir

En muchas ocasiones nos duele una parte de nuestro cuerpo y no sabemos si ir al fisioterapeuta o al hospital al traumatólogo.  Pero, ¿sabías que no es necesario que te duela nada para ir al fisioterapeuta? Fisioterapia cuando ir El fisioterapeuta, o fisio como mucha gente lo abrevia, es el que se encarga de ayudarnos […]

21/04/2021

Cuando ir al fisio después de un esguince de tobillo

¿Cuándo ir al fisio después de un esguince de tobillo? Una de las lesiones más comunes entre niños, adolescentes e incluso adultos es el esguince de tobillo. Pero, exactamente ¿Cómo se produce un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar […]

25/03/2021

Lumbalgia: causas, síntoma y prevención

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="4.16" global_colors_info="{}"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="4.16" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}"] ¿La lumbalgia qué es? La lumbalgia es el dolor de la parte inferior de la espalda. Esta patología no afecta, únicamente,  a personas de edades avanzadas sino que  también aparece en etapas más […]

12/03/2021

Tipos de tendinitis

¿Qué tipos de tendinitis existen? Debido a movimientos repetitivos o sobrecargas musculares se pueden desarrollar tendinopatías, cada vez más habituales entre la población. Pero, además de la tendinitis del hombro ¿qué otro tipo de tendinitis existen? Tendinitis del codo: los tendones del codo se inflaman y  se degeneran. Este tipo de tendinitis es causada por […]

¡Cuéntanos tu caso y dile adiós a tus dolencias o lesiones!

Si necesitas encontrar solución para tu lesión o contractura muscular, ponte en manos de especialistas fisioterapeutas en Murcia
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